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今週のオススメはずっと人気者のカラフル人参🥕
七彩ファームさんがそろそろ端境期に入りますので
人参、セロリ、菜の花がそろそろ終わります😌
栄養価は高く、アントシアニンに加えビタミンCも多く含みます。アントシアニンは強い抗酸化作用を持ち、様々な病気の原因と言われる活性酸素に対抗する力を持っています。
この力はアンチエイジングにも効果がありますので、美容面を気にかけている方にはおすすめのお野菜です。
なんと❣️❣️❣️約12度の糖度を持つので甘くてとっても食べやすい💛
🥕おすすめレシピ🥕
来週、数量限定ですがサラダ菜🥗あります❣️
ちらし寿司との相性がバッチリ❤️
他のお野菜と一緒に蒸し焼きにしても美味しいです😍
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