2021.11.12 12:44

11月17日のお野菜です🍀

スーパーフード❣️❣️❣️❣️

菊芋はじまりますっ😍

この菊芋が今、大注目されているんです🧡

見た目は生姜にそっくりですが、生姜のようなスパイシーさはなくシャキシャキとした食感で水々しくほんのりと甘味を感じられます❣️

また、火を通すことでクセがとれホクホクになり食べやすくなります。

素揚げにしてチップスとして調理したり、きんぴらやカレー、スープの具としても活躍してくれますよ。

すべての野菜の中で、イヌリンが最も多く含まれているのが菊芋なんです✨

この“イヌリン”は消化によってキクイモオリゴ糖となり、糖尿病の要因の一つの血糖値の異常に良い影響を与えることから「天然のインスリン」と呼ばれています。

最近では菊芋を使った健康食品も数多く生まれています。

また、菊芋のカロリーはジャガイモに比べて半分以下なため、ダイエット食材としてもぴったりな野菜です😊✨

そして赤大根菜、もものすけ(赤カブ)もはじまります☺️

豚肉と炒めたら美味しい😋

カブって甘いんですよ〜🧡🧡🧡

姫冬瓜もまだありますよ❣️

冬瓜って何ヶ月も保存できるの知ってましたか〜😍

来年まで全然大丈夫でーす😊✨

セロリは味が濃厚🍀

いつもの葉物野菜もよろしくお願いします🥰

🍅お野菜リスト🍅

1500円以上のご注文から

お届けさせていただきます🌱

(1部の地域は2000円以上からお届け可能です)

・おまかせセット 1500円 (6~7品)

・おまかせセット 2000円(7~9品)

・ほうれん草 250円

・赤軸ほうれん草 250円

・大根菜 250円

・赤大根菜250円

・小松菜 230円

・チンゲン菜 230円

・菊菜 250円

・サラダ菊菜 230円

・もものすけ 320円

・セロリ 250円

・かつお菜 250円

・スイスチャード 300円

・サニーレタス 300円

・里芋 500ｇ入 480円

・菊芋 350円

・さつまいも 🍠金時 390円

🍠シルクスイート 420円

・姫冬瓜 350円

・ちびちび間引き人参 230円

・あやほまれ人参 300円

🍄ロマンティックしいたけ🍄

大 390円

小 350円

🌻ドライバジル 350円

🌻オニオンチップス 350円

🌻ドライオクラ 350円

🌻ドライパクチー 350円

🌿オーガニックスペシャリティーコーヒー🌿

先週よりお求め安い価格になってます❣️

配達日の朝に豆を挽いてお届けします☕️

・オリジナルブレンド 100ｇ(深煎りのみ) 750円

・ペルーオーガニック 100ｇ(深煎りのみ) 690円

・ウガンダオーガニック100ｇ(深煎りのみ) 690円

☕ドリップパック 1パック￥190

ドリップパックも挽きたてです✨

プレゼントに喜ばれますよ〜

お1つからでもお気軽にどうぞ☕💭💕

☕️飲み比べドリップコーヒー3種セット 530円

🍙あいがも農法 2021年度産新米🍙

※残りわずかです✨

🌾お試し2合米

・コシヒカリ 180円

・夢ごこち 190円

・ミルキークイーン 190円

🌾コシヒカリ 5kg 3180円

残り玄米 10kg

🌾夢ごこち 5kg 3580円

残り白米 20kg

玄米 20kg

🌾ミルキークイーン 5kg 3580円

残り白米 10kg

🏖🐠ミラコロそると🏖🐠

ミネラルたっぷりのお塩

100ｇ入 350円

300ｇ入 850円

🏖沖縄の珊瑚黒糖 150ｇ入 1400円

無農薬のサトウキビを使って作られた黒糖❣️

見てね✨✨✨

↓↓↓

沖縄糸満の珊瑚黒糖

沖縄県糸満市農水苑「虹」の前田さんのこだわりの黒糖を紹介します。

VEGE DELI

🟠新しい農家さんからも仕入れをさせていただいてます。他府県から仕入れたお野菜は採れたてをお届けするのはどうしても難しく翌日などになってしまいます。ご了承ください✨

ご注文の受付は14日、日曜日の18時までに

お願いいたします❣️