こんにちは😊
まずはお知らせです✨
来週のお届けは水曜日になります。
お間違えのないようによろしくお願いします😌
今週も新しいお野菜が入りまーす❣️
小粋菜(こいきな)です🥬
ミズナのような葉をもつ新しいカブ❣️
通常のカブの品種と異なり葉軸が細く、深い切れ込みのある葉は、みずみずしいシャキシャキ感とカブ特有の香りが融合し、今までにない食感が楽しめます。
葉っぱは水菜のような形をしていて、一つで二度楽しめる白かぶです。
カブも葉も美味しくで浅漬はもちろん、幅広い料理に適しています。
根部に位置する部分は緻密な肉質をしており、さまざまな用途で葉を一緒に使うのがおすすめです。鍋の具や炒め物など加熱料理に使えば、葉の歯ざわりがよく、根部はくせが少なくやわらかい食感となります。サラダにすれば繊維がやわらかい若葉と、歯切れのよい根部の肉質は相性抜群です。
かぶの葉はβ-カロテンを非常にたくさん含んだ食材です。体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています✨
(写真はお借りしました)
ベジデリをはじめるまで私はカブがこんなにたくさん種類があるって知りませんでした😳💦
そしてこんなに美味しいなんて✨✨✨
小粋菜、フルーツカブ、もものすけ色んな
カブをぜひ1度食べてみてください😆
そしていつも人気のスイスチャード❣️
今回もまだまだあります🥰
私は、食感が好きです😊 お子様が大好きで毎回購入してくださるお客様もおられますよ💓
最近、人参や赤大根など色が鮮やかなお野菜が
あるので車の中も賑やかです🤗
最近、朝晩は寒くなってきました😌
風邪などひかないようにみなさん気をつけてくださいね🥰
🌻お野菜リスト🌻
小粋菜 280円
彩誉人参 330円
束ね白菜 250円
小松菜 250円
わさび菜 250円
サラダ水菜 250円
サラダ赤水菜 250円
菊菜 250円
ほうれん草 250円
赤軸ほうれん草 250円
スイスチャード 300円
大根菜 250円
パクチー 230円
サンチュ 250円
サニーレタス 300円
赤大根 280円
大根 250円
ラディッシュ 250円
フルーツカブ 350円
もものすけ(赤カブ) 350円
セロリ 230円
茎ブロッコリー 230円
海老芋 450円
里芋 500円
菊芋 450円
🍵よもぎ茶葉🍵 (2.5ｇ入り×30袋) 980円
🌻新米🌻
夢ごこち 5Kg 3780円
ミルキークイーン
(混ぜ米にもオススメ❣️) 2Kg 1500円
🌻ミラコロソルト🌻
100ｇ入 350円
300ｇ入 850円
🌻光食品🌻
オーガニックジンジャーエール 150円
オーガニックぶどうサイダー 150円
オーガニックアップルサイダー 150円
1本からご購入いただけます✨
29日、日曜日19時までにご注文お願いいたします❣️
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